Tips mencegah keguguran pada ibu hamil
cukup beragam dan seringkali kita temui di banyak sumber seperti
internet dan majalah offline. Keguguran adalah sebuah fenomena yang
benar-benar harus dihindari. Ada banyak cara dalam menghindari keguguran
dan kami telah merangkumnya kedalam penjelasan berikut ini:
Jangan merokok
Salah satu hal yang bisa membuat anda
keguguran adalah rokok. Oleh karena itu, janganlah merokok baik itu
pasif atau aktif. Rokok hanya akan membuat bayi anda teracuni bahkan
hingga mencapai jumlah 500 racun. Bukan hanya anda saja yang akan
terkena racun tersebut, namun yang paling penting adalah bayi anda
sendiri.
Jangan mengkonsumsi alkohol
Pengkonsumsian alkohol ketika hamil bisa
membuat kehamilan anda gagal dan mengalami keguguran. Paling tidak,
apabila konsumsi alkohol tersebut terus dilanjutkan, maka sudah barang
tentu bayi anda bisa mengalami risiko cacat otak, ingatan yang buruk,
susah belajar, gangguan konsentrasi, dan masih banyak lagi.
Jangan mengkonsumsi daging mentah atau setengah matang
Apakah anda merupakan salah satu
penggemar sushi atau steak yang setengah matang? Cobalah untuk
menghindarinya ketika sedang hamil. Di dalam makanan tersebut, anda akan
mendapatkan virus yang cukup ganas yang bernama virus toksoplasma
sehingga bisa menyebabkan infeksi pada janin dan memberikan risiko besar
terhadap terjadinya keguguran pada kehamilan.
Jangan mengkonsumsi minuman berkafein
Kafein sering kita temukan pada kopi,
soft drink, teh, dan bahkan minuman rasa cokelat yang lezat. Jika anda
sedang hamil, maka disarankan untuk menghindari konsumsi kafein karena
mampu berdampak begitu negative terhadap kehamilan anda. bisa jadi, anda
akan mengalami keguguran atau berat badan bayi yang rendah.
Mengkonsumsi obat dan vitamin sesuai dosis
Ketika hamil, memang terkadang seorang
ibu ingin menciptakan pertumbuhan janin yang baik. Sehingga,
mengkonsumsi vitamin dan obat bisa menjadi bagian dari percepatan
pertumbuhan tersebut. Kendati demikian, semua hal tersebut harus sesuai
dengan resep dokter dan anda tidak boleh mengambil keputusan secara
sepihak.
Tips Mencegah Keguguran Pada Ibu Hamil
4/
5
Oleh
Admin
